Sportnahrung Thorhauer

Rezepte

Rezepte – Unsere Ideen für Deine Ernährung

Auf dieser Seite findet Ihr aktuelle Rezepte. Die Rezepte haben wir alle für Euch ausprobiert.

Reinschauen lohnt sich.

Da Ihre eure sportlichen Erfolge und Ziele nicht nur mit gesunder und ausgewogener Ernährung erreichen könnt, empfehlen wir Euch auch die Anwendung von Nahrungsergänzungen. Die passenden Produkte findet Ihr bei unserem Partner.

Wir freuen uns auf Euren Besuch.

Dienstag, 24 März 2015 / Veröffentlicht in Rezepte
Nudel- Tomaten- Gratin
Ein neues Gericht aus der Low- Carb- Küche. Vor einiger Zeit haben wir den Nudel- Tomaten- Gratin ausprobiert und wollen Euch heute das Rezept kurz vorstellen. Kommen wir zuerst zu den benötigten Zutaten. Zutaten Nudel- Tomaten- Gratin Die Zutaten sind für 2 Personen gerechnet. Zutaten: 75 g Vollkorn- Nudeln von Body Attack 25 g getrocknete
Samstag, 14 März 2015 / Veröffentlicht in Rezepte
Hähnchenbrust- Filet mit Ingwer
Heute möchten wir Euch ein neues Rezept aus unserer Low- Carb- Küche vorstellen. Wir haben das Hähnchenbrust- Filet mit Ingwer und Lauch am Wochenende getestet. Das Rezept für das Hähnchenbrust- Filet mit Ingwer und Lauch hat uns sehr gut gefallen, so dass ich es heute bei uns vorstellen möchte. Zutaten für das Hähnchenbrust- Filet mit
Freitag, 06 März 2015 / Veröffentlicht in Ernährung, Rezepte
Die gefüllten Auberginen
Die letzten Tage haben wir intensiv zur Suche von neuen Rezepten genutzt und sind dabei auf einen weiteres Rezept mit Auberginen aufmerksam geworden. Wir haben die gefüllten Auberginen gleich ausprobiert und waren von dem Rezept begeistert. Zutaten für die gefüllten Auberginen Hier findet Ihr die Zutaten für die gefüllten Auberginen. Die Zutaten reichen für 2
Sonntag, 22 Februar 2015 / Veröffentlicht in Ernährung, Rezepte
Zucchini mit Käsekruste
Neues aus der Low- Carb Küche – Zucchini mit Käsekruste und Tomaten – Oliven- Salsa Heute wollen wir Euch ein neues Gericht vorstellen, dass wir die Tage in unserer Low- Carb- Küche ausprobiert haben. Es handelt sich um Zucchini mit Käsekruste veredelt mit einer Tomaten-Oliven- Salsa. Die Zutaten sind für 2 Portionen gerechnet. Welche Zutaten
Freitag, 13 Februar 2015 / Veröffentlicht in Ernährung, Rezepte
Mexikanischer Auflauf
Neues aus der Low Carb Küche Mexikanischer Auflauf Heute möchten wir Euch eine weiteres Rezept aus unserer Low- Carb Küche vorstellen. Wir haben es die Tage ausprobiert und es hat uns sehr gut gefallen. Für den mexikanischen Auflauf oder auch Chili aus dem Backofen benötigt Ihr folgende Zutaten. Die Zutaten sind auf 2 Portionen gerechnet:
Donnerstag, 12 Februar 2015 / Veröffentlicht in Ernährung, Rezepte
Möhren- Zucchini- Puffer
Heute möchten wir Euch eine Beilage aus unserer Low- Carb Küche vorstellen. Wir haben vor kurzem Möhren-Zucchini-Puffer ausprobiert und hier kommt das Rezept für Möhren-Zucchini-Puffer. Zutaten für Möhren-Zucchini-Puffer Kommen wir zu den Zutaten für 2 Portionen: 1 Zucchini ( ca. 200 g) 300 g Möhren 1 EL Zitronensaft 2 Eier 2 EL Haferflocken 1 EL
Samstag, 31 Januar 2015 / Veröffentlicht in Rezepte
Paprikaschoten mit Linsen
Neues aus unserer low carb- Küche: Paprikaschoten mit Linsen gefüllt Ich möchte Euch heute ein Gericht aus unserer Low Carb Küche vorstellen, welches wir kürzlich ausprobiert haben. Zu Paprikaschoten mit Linsen benötigt Ihr die folgenden Zutaten: Die Zutaten für Paprikaschoten mit Linsen sind für 4 Portionen gerechnet. Ihr könnt dann 4 mal davon Essen. Wir
Montag, 29 Dezember 2014 / Veröffentlicht in Rezepte
Salat mit Hähnchenfilet
Neues aus unserer Low Carb Küche – Tolle Idee zum Abendessen- Salat mit Hähnchenfilet Ein tolles Rezept zum Abendessen oder auch zum Mittag. Der Salat mit Hähnchenfilet schmeckt nicht nur Low Carb Anhängern. Ich habe den Salat mit Hähnchenfilet für unsere ganze Familie zubereitet und bin auch bei meinen beiden Söhnen auf breite Zustimmung gestoßen.
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