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Shake des Tages, Eiweiß- Shake

Der Shake des Tages mit Eiweiß

Wir haben heute Mittag den Shake des Tages selbst entworfen und gleich ausprobiert. Kommen wir zu den Zutaten für 3 Portionen:

  • 500 gr. griechischer Joghurt
  • 1 Banane
  • 1 Kiwi
  • 200 ml Milch
  • 30 gr. Scitec 100% Whey Protein Geschmack Kiwi Banane, das Eiweiß kannst Du hier online kaufen.
  • wer es etwas süßer möchte, kann noch ein Paket Vanilie- Zucker untermischen

Alles in den Blender und einfach mixen. Schon fertig und super lecker.

Viel Spaß beim nachmachen.

Ramona

Quellen

 

Bildquellen

  • Shake des Tages, Eiweiß- Shake: Ramona Thorhauer

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