Sportnahrung Thorhauer - Blog

Naturjoghurt mit Best Body Premium Pro Eiweiß

Naturjoghurt mit Best Body Premium Pro Eiweiß … Eine süße „Versuchung“

Keine Angst dieser Beitrag hat nichts mit Sex zu tun. Es geht nicht um die wichtigste Nebensache der Welt sondern um Essen und zwar um gesundes Essen. Wir haben uns mal wieder ein paar Gedanken zum Thema gesunde Ernährung gemacht. Wer möchte schon gern auf alles was Lecker schmeckt verzichten, ich nicht immer und deshalb habe ich mich mit dem Thema Dessert beschäftigt und bin fündig geworden. Diesmal geht es um Naturjoghurt mit Best Body Premium Pro zum Dessert oder auch zum Kaffee. Kommen wir nun zu den Zutaten:

  • 500 gr. Naturjoghurt aus dem Lebensmittelhandel
  • 30 gr. Mehrkomponenten Eiweiß Best Body Premium Pro ( Sonderedition Summer), Natürlich könnt Ihr auch eine andere Geschmacksrichtung wählen. Das Best Body Nutrition Premium Pro bekommt Ihr  auch bei uns im Shop.
  • eine Handvoll Himbeeren aus dem Tiefkühler oder frisch. Die Himbeeren aus dem Tiefkühler müssen vorher aufgetaut werden.

Zur Zubereitung von Joghurt mit Best Body Premium Pro Eiweiß

Zuerst haben wir die erste Hälfte des Joghurts mit dem Eiweiß Best Body Premium Pro gut durch gemischt. Wir haben einfach einen Löffel benutzt. Wichtig ist eine gute Durchmischung. Die Hälfte der Mischung haben wir in ein Cocktailglas gefüllt. Dann ein paar Himbeerren in das Glas geben. Danach kommt eine Schicht Naturjoghurt in Glas. Die Himbeeren nach belieben dazu geben. Jetzt wieder den Joghurt mit dem Best Body Premium Pro ins Glas einfüllen. So einfüllen das verschiedene Schichten entstehen. Die Anzahl der Schichten könnt Ihr nach belieben gestalten. Am Ende haben wir noch einige Schokoladen- Raspeln auf das Dessert getan. Wir haben diese sehr Sparsam eingesetzt. Natürlich kann man den Naturjoghurt mit Best Body Premium Pro Eiweiß auch ohne Schokoraspeln zubereiten.

Lebensmittel bequem online bestellen...

Nährwert- Tabelle pro 100 gr.

  • Kohlenhydrate 6,3 Gramm
  • Eiweiß 5,4 Gramm
  • Fett 1,1 Gramm
  • Kalorien 58 Kilokalorien

Anhand der Nährwerte könnt Ihr sehen, dass man nicht auf leckere Desserts verzichten muss auch oder gerade wenn man sich gesundheitsbewusst ernährt.

Quellen

 

MerkenMerken

Bildquellen

  • Dessert mit best Body Premium Pro: Ramona Thorhauer
  • Logo Thorhauer: Ramona Thorhauer
  • Naturjoghurt mit Best Body Premium Pro Eiweiß: Ramona Thorhauer

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

OBEN